Acerca del Curso

A lo largo del curso, aprenderás técnicas prácticas para reconocer y gestionar emociones como la ira, el miedo,  la tristeza y la alegría, y cómo estas pueden influir en tu bienestar físico y mental. Si a veces sientes que  tus emociones te sobrepasan o si buscas una mayor comprensión de cómo influyen en tu vida,  “El Poder de las Emociones” te ofrecerá las claves para lograrlo. Al tomar este curso, te capacitarás para vivir con más equilibrio y plenitud, transformando tus emociones en una  fuente de fortaleza y sabiduría. Además, desarrollarás habilidades que te permitirán mejorar tus relaciones, tomar  decisiones más alineadas con tu verdadero ser y vivir con mayor autenticidad. Este curso no solo te ofrece conocimientos teóricos, sino también herramientas concretas que puedes aplicar  en tu vida diaria para manejar tus emociones de manera más efectiva. Además, te brinda un espacio seguro  para explorar tus emociones, entendiendo su origen y aprendiendo a expresarlas de manera saludable. Al finalizar el curso, habrás desarrollado una comprensión más profunda de tus emociones y una mayor capacidad  para gestionarlas, lo que te permitirá vivir con más paz interior, claridad y propósito.

María Eugenia Tejeda Sierra

Sumérgete en el curso 'El Poder de las Emociones' con Maria Eugenia. Descubre cómo gestionar tus emociones para alcanzar tu máximo potencial.

Programa del Curso

6 Chapters · 12 Lessons

  1. 1

    Módulo 1: El Poder de las Emociones: Honestidad y Responsabilidad

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo 1. ¿Qué hacemos cuando sentimos una emoción?

    2. (Included in full purchase)

      Apuntes: El Punto de Partida, ¿Qué hacemos cuando sentimos una emoción?

  2. 2

    Módulo 2: Las Emociones como Sensaciones Corporales

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo 2. La conexión entre pensamientos, emociones y hábitos

    2. (Included in full purchase)

      Apuntes: La conexión entre pensamientos, emociones y hábitos

  3. 3

    Módulo 3: La Observación de las Emociones.

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo 3. Conexión con el cuerpo y la metáfora de la montaña rusa

    2. (Included in full purchase)

      Apuntes: Las cinco emociones básicas y su propósito

  4. 4

    Módulo 4: Las Creencias

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo 4. La personalidad y las creencias limitantes

    2. (Included in full purchase)

      Apuntes: La personalidad y las creencias limitantes

  5. 5

    Módulo 5. La Felicidad es un Estado Interior de Paz y Propósito.

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo 5. La dualidad de las emociones: miedo y amor

    2. (Included in full purchase)

      Apuntes: La dualidad de las emociones: miedo y amor

  6. 6

    Módulo 6. La mente como herramienta al servicio del corazón

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo 6. La mente como herramienta al servicio del corazón

    2. (Included in full purchase)

      Apuntes: La mente como herramienta al servicio del corazón

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