Libera tensión

Aprenderás una rutina sencilla y constante que te ayudará a soltar tensiones acumuladas y a recuperar ligereza en cuerpo y mente.

                  Renueva tu energía

Podrás activar y equilibrar tu energía vital a través de la meditación, sintiéndote más presente, renovado y con mayor vitalidad en tu día a día.

                     Aporta  Serenidad

Aprenderás a cultivar serenidad interior y a crear un estado de bienestar sostenido, integrando la meditación en tu vida cotidiana.

Sobre el curso

Este curso es tu espacio para reconectar con el cuerpo, la respiración y el equilibrio interior a través de movimientos  suaves y conscientes. Acompañado por José Manuel Gutiérrez, un maestro cercano y con calidez, aprenderás una serie de  prácticas diarias que armonizan tu energía, calman la mente y fortalecen tu salud de forma natural. Este curso es una invitación a volver al cuerpo, al flujo interno y a la sabiduría de la energía vital que habita en ti. A través  de movimientos suaves, respiración consciente y presencia profunda, irás despertando tu capacidad natural de sanación y equilibrio. Diseñado para adaptarse a tu día a día, incluye una clase distinta para cada jornada de la semana. No importa si estás  comenzando o ya tienes experiencia: cada sesión está pensada para que disfrutes del proceso y sientas sus beneficios desde el primer día.

José Manuel Gutiérrez

José Manuel Gutiérrez nació el 29 de noviembre de 1956 en León, Guanajuato, y ha vivido la mayor parte de su vida en Monterrey, Nuevo León. Desde muy joven, sintió un profundo llamado hacia la salud integral y el desarrollo espiritual. Su camino comenzó con el estudio y enseñanza del Hatha Yoga en la Gran Fraternidad Universal, donde también se adentró en diversas tradiciones espirituales universales. Ahí, recibió la guía de grandes Maestros de Luz, sembrando en su corazón la vocación de servicio y despertar de conciencia que lo acompaña hasta hoy.

Curriculum

5 Chapters · 5 Lessons

  1. 1

    Clase I

    1. (Included in full purchase)

      Video

  2. 2

    Clase II

    1. (Included in full purchase)

      Video

  3. 3

    Clase III

    1. (Included in full purchase)

      Video

  4. 4

    Clase IV

    1. (Included in full purchase)

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  5. 5

    Clase V

    1. (Included in full purchase)

      Video

Transforma tu vida con una rutina diaria de Qi Gong

No importa si eres principiante o ya tienes experiencia: cada sesión está pensada para que disfrutes y sientas sus beneficios desde el primer día.

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