¿Qué es el Tai Chi?

El Tai Chi, meditación en movimiento, une respiración y presencia para liberar tensiones y despertar tu energía vital.

            ¿Qué son los meridianos?

Los meridianos son canales de energía vital. Al moverte con intención, liberas bloqueos emocionales y recuperas equilibrio.

                           Equilibrio

Will Yotashi te guía en un curso de Tai Chi que equilibra tu cuerpo y libera energía emocional a través de los meridianos chinos.

Sobre el Curso

Este curso de Tai Chi, guiado por Will Yotashi, es una experiencia transformadora que integra movimiento consciente,  respiración profunda y sabiduría de la medicina tradicional china.  A través de prácticas suaves y accesibles, descubrirás cómo cada emoción se refleja en tu cuerpo y cómo los movimientos  del Tai Chi pueden liberar la energía estancada en los meridianos, los canales por donde fluye el chi o energía vital.  Aprenderás a reconocer la relación entre emociones y salud, y a utilizar secuencias específicas para equilibrar ansiedad,  enojo, tristeza o miedo. Más que un entrenamiento físico, este curso es una invitación a  reconectar con tu centro, soltar tensiones  y despertar tu fuerza vital, cultivando calma, claridad y una presencia más plena en tu vida.

Will Yotashi

Will Yotashi es un apasionado instructor colombiano con una trayectoria sólida en prácticas milenarias de armonización cuerpo-mente-espíritu. Su enfoque combina sabiduría oriental, presencia amorosa y metodología innovadora, ofreciendo experiencias de aprendizaje transformadoras a través del microaprendizaje y la vinculación interactiva. Con un estilo cercano, dinámico y respetuoso de cada ritmo personal, Will guía a sus estudiantes en la exploración del movimiento consciente y la energía vital, cultivando paz interior, vitalidad y bienestar integral.

Curriculum

20 Chapters · 20 Lessons

  1. 1

    Módulo 1: ⁠Introducción al Tai Chi y la MTC: La conexión entre cuerpo, mente y energía (Qi).

    1. (Included in full purchase)

      Acceso al Curso en Vivo

  2. 2

    Módulo 2: El Flujo de la Alegría (Corazón y Fuego): Cómo equilibrar la energía del corazón para reducir la euforia excesiva o la falta de entusiasmo.

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo Dos: El Flujo de la Alegría (Corazón y Fuego)

  3. 3

    Módulo 3: Calma la Ira (Hígado y Madera): Una clase enfocada en movimientos que liberan la tensión del hígado para manejar la ira, la frustración y el resentimiento.

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo Tres: Calma la Ira (Hígado y Madera)

  4. 4

    Módulo 4: Suelta la Preocupación (Bazo y Tierra): Ejercicios para fortalecer el bazo y disolver la obsesión y el pensamiento rumiante.

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo Cuatro: Suelta la Preocupación (Bazo y Tierra): Ejercicios para fortalecer el bazo y disolver la obsesión y el pensamiento rumiante.

  5. 5

    Módulo 5: Libera la Tristeza (Pulmones y Metal): Una práctica para abrir el pecho, mejorar la respiración y procesar la tristeza y el duelo

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo 5 Libera la Tristeza (Pulmones y Metal)

  6. 6

    Módulo 6: Disuelve el Miedo (Riñones y Agua): Movimientos que fortalecen la energía de los riñones para cultivar la seguridad y la valentía.

    1. (Included in full purchase)

      Video Módulo 6: Disuelve el Miedo (Riñones y Agua)

  7. 7

    Módulo 7: Equilibrio Emocional para el Estrés Diario: Una forma completa para armonizar los 5 órganos y sus emociones correspondientes.

    1. (Included in full purchase)

      Zoom Live

  8. 8

    Módulo 8: El Tai Chi como Meditación en Movimiento: Enfocando la clase en la atención plena y la conexión con el momento presente para reducir la ansiedad.

    1. (Included in full purchase)

      Zoom Live

  9. 9

    Módulo 9: El Camino de los Cinco Elementos: Una clase que explora la secuencia de los 5 elementos (madera-fuego-tierra-metal-agua) a través de los movimientos.

    1. (Included in full purchase)

      Zoom Live

  10. 10

    Módulo 10. Tai Chi para la Creatividad y el "Fluir" (Qi del Hígado): Movimientos que estimulan el flujo libre de la energía para desbloquear la creatividad y la inspiración.

    1. (Included in full purchase)

      Zoom Live

  11. 11

    Módulo 11. El Arte de la Rendición: Dejar ir la Tensión Física y Emocional:

    1. (Included in full purchase)

      Zoom Live

  12. 12

    Módulo 12. Tai Chi para el Sueño Reparador:

    1. (Included in full purchase)

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  13. 13

    Módulo 13. Cultivando la Confianza y la Estabilidad (Bazo)

    1. (Included in full purchase)

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  14. 14

    Módulo 14. Corazón Abierto: Tai Chi para la Empatía y la Compasión

    1. (Included in full purchase)

      Zoom Live

  15. 15

    Módulo 15. Tai Chi para la Claridad Mental y la Concentración (Riñones)

    1. (Included in full purchase)

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  16. 16

    Módulo 16. La Forma Larga para la Transformación Emocional

    1. (Included in full purchase)

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  17. 17

    Módulo 17. ⁠Principios del Yin y el Yang en la Práctica Emocional

    1. (Included in full purchase)

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  18. 18

    Módulo 18. El Tai Chi y la Autocura Emocional

    1. (Included in full purchase)

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  19. 19

    Módulo 19. Respiración y Movimiento: El Secreto para el Bienestar Emocional

    1. (Included in full purchase)

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  20. 20

    Módulo 20. Integración Total: Un Taller de 5 Elementos en 1 Hora

    1. (Included in full purchase)

      Zoom Live

Este curso es un regalo si buscas paz, equilibrio y transformación desde adentro.

Este curso es un regalo si buscas paz, equilibrio y transformación desde adentro.

$55.00

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