Meditación
Te ofrecerá una combinación sencilla y armoniosa de yoga y meditación para cuidar tu cuerpo, calmar tu mente y nutrir tu bienestar integral.
Paz Interior
Aprenderás prácticas que despiertan cualidades internas como la paz, la calma y la serenidad, ayudándote a habitar tu día con mayor presencia y equilibrio.
Gratitud
Aprenderás a despertar sentimientos de gratitud y amor genuino, integrándolos en tu vida diaria para vivir con más apertura, presencia y conexión.
Sobre el curso
¿QUÉ PROBLEMA SOLUCIONA? El estancamiento en una práctica de yoga sin evolución. La necesidad de profundizar más allá de lo físico. El deseo de una experiencia espiritual integradora que vaya más allá de la meditación convencional. ¿PARA QUIÉN ES? Para practicantes de yoga que ya tienen una base y quieren llevar su práctica a una dimensión más profunda. Para personas interesadas en la terapia de sonido y el yoga restaurativo.
Mariana García y Aurora Alonso
Aurora Alonso: Guía de meditación, yoga restaurativo y terapia de sonido. Formada con Marcos Jassan, Jivan Vinod y Alejandra Llamas, certificada por The Art of Living y la International Gong Yoga Association. Ha compartido su práctica en cárceles, espacios terapéuticos y comunidades conscientes. Mariana García López: Guía de Yoga y Consultora en Ayurveda con más de 8 años de experiencia, certificada por la California College of Ayurveda y formada con grandes maestros como Marcos Jassan y Laila Kuri.
Curriculum
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1
Introducción
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2
El Amor
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(Included in full purchase)
Video Módulo 1
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(Included in full purchase)
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3
La Paz
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(Included in full purchase)
Video Módulo 2
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(Included in full purchase)
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4
La Felicidad
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(Included in full purchase)
Video Módulo 3
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(Included in full purchase)
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5
La Gratitud
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(Included in full purchase)
Video Módulo 4
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(Included in full purchase)
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6
La Sabiduría
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(Included in full purchase)
Video Módulo 5
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(Included in full purchase)
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7
La Ecuanimidad
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(Included in full purchase)
Video Módulo 6
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(Included in full purchase)
¡Encuentra tu divinidad!
Cada módulo explora una cualidad divina distinta a través del cuerpo, la mente y el espíritu, combinando movimiento, meditación y reflexión.