Meditación

Te ofrecerá una combinación sencilla y armoniosa de yoga y meditación para cuidar tu cuerpo, calmar tu mente y nutrir tu bienestar integral.

                        Paz Interior

Aprenderás prácticas que despiertan cualidades internas como la paz, la calma y la serenidad, ayudándote a habitar tu día con mayor presencia y equilibrio.

                       Gratitud

Aprenderás a despertar sentimientos de gratitud y amor genuino, integrándolos en tu vida diaria para vivir con más apertura, presencia y conexión.

Sobre el curso

Este curso te lleva por una serie de prácticas diseñadas para reconectar con tu esencia sagrada. Cada módulo  explora una cualidad divina distinta a través del cuerpo, la mente y el espíritu, combinando movimiento, meditación y reflexión. Más que una práctica física, este curso es una invitación a explorar tu mundo interior con presencia y amor. Mariana y Aurora  te acompañan en un viaje consciente donde cada movimiento y respiración despiertan cualidades como la paz, la fortaleza y la  compasión. Una experiencia suave y profunda para reconectar con lo mejor de ti desde el corazón.

Mariana García y Aurora Alonso

Con más de 8 años de experiencia, Mariana es una apasionada del bienestar integral. Su enseñanza de yoga y ayurveda nace de un profundo deseo de compartir herramientas prácticas que ayuden a otros a sanar, equilibrarse y reconectar con su esencia.  Aurora Alonso es una mujer profundamente entregada al servicio. Su vida es un reflejo de pasión, alegría y entrega a los demás. Su camino espiritual comenzó con la meditación, que llegó a su vida como un “accidente divino” y la llevó a un profundo proceso de transformación interior. 

Curriculum

7 Chapters · 7 Lessons

  1. 1

    Introducción

    1. (Included in full purchase)

      Video

  2. 2

    El Amor

    1. (Included in full purchase)

      Video

  3. 3

    La Paz

    1. (Included in full purchase)

      Video

  4. 4

    La Felicidad

    1. (Included in full purchase)

      Video

  5. 5

    La Gratitud

    1. (Included in full purchase)

      Video

  6. 6

    La Sabiduría

    1. (Included in full purchase)

      Video

  7. 7

    La Ecuanimidad

    1. (Included in full purchase)

      Video

¡Encuentra tu divinidad!

Cada módulo explora una cualidad divina distinta a través del cuerpo, la mente y el espíritu, combinando movimiento, meditación y reflexión.

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